桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!(講談社より書籍化)

2018年を漢字一文字で表すと。

こんばんは^ ^

今年は皆さんと沢山繋がりを持てて感謝の気持ちでいっぱいです!本当にありがとうございます^ ^

 

今年の私の漢字は。。。

 

「初」

 

今年は人生で初の登山靴、リュック、ポール、少しずつ買い揃えました^ ^

初のテント泊!初寝袋!初山小屋泊も達成できました。

雄大八ヶ岳しらびそ小屋に泊まり名物の厚焼きトーストも食べ感動!

もっと色んな山に行きたい!そのために歩く練習としてウォーキングを始めました。

自らやりたいと感じた初ウォーキング!

山に行き「もっと体力をつけないとダメだ!歩く練習!行くためにはしっかり練習準備をしなければ!!」実際山に行き身体で感じました。

 

他にも20代以来初の50キロ台、雑誌取材などなど新しい経験がいくつもありました。

 

ダイエットをして身体が軽くなり血液の数値も正常になり、初めてのことに挑戦したいというエネルギーがメラメラ活力になっています!

 

今年は実りのある充実しすぎるほどの一年でした。

来年は今年以上に意識を高め進みます^ ^

 

f:id:cheboo:20181231153230j:image