おはようございます！
今朝の体重 60.0キロ
昨日の体重 59.9キロ ＋100グラム
合計 −25.3キロ
畑から収穫した「ロマネスコ」葉っぱの方が成長しすぎだわ。。
— 桃田ぶーこ (@momotabuko) 2018年12月16日
葉っぱはお浸しか味噌汁の具にしてみよう！ pic.twitter.com/puGntdvzae
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
味噌汁
もうか（魚）
テリーヌ
昼ごはん
もずく
コンソメ卵スープ
テリーヌ
エリンギバター焼き
油揚げ焼き（ゆで卵マヨ）
夜ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
餃子
ロマネスコの葉っぱ
ロマネスコの葉っぱお浸し（小エビゆず乗せ）
ロマネスコはマヨネーズをつけて食べました
そして久々に餃子を食べました！
ダイエット前はすごい量を食べていたが今現在は4個で十分になりました^_^
体重グラフ
おはようございます^_^
月曜日の始まりです！！
やる事沢山ありますが気合い入れてやりますよ〜！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
