おはようございます！
今朝の体重 59.9キロ
昨日の体重 59.8 キロ +100グラム
合計 −25.4キロ
豚キムチ炒め(^^)
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
味噌汁
せせりゆず（昨夜の残り）
テリーヌ
ササミマヨ
サラダ卵
昼ごはん
もずく酢
味噌汁
サラダ
豚キムチ炒め
白米
夜ごはん
めかぶ
きな粉おからヨーグルト
味噌汁
サラダ
もうか（魚）
体重グラフ
おはようございます^_^
今日は事務所の大掃除をします！！
エイエイオー！エイエイオー！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
