おはようございます！
今朝の体重 59.9キロ
昨日の体重 60.3キロ−400 グラム
合計 −25.4キロ
昨日の食事メニュー
朝昼ご飯
もずく酢
きな粉ブルーベリーヨーグルト
ソーセージ
ベビーリーフ、マッシュルーム
くるみパン（オリーブオイルを付けて）
間食
アイスコーヒー
チョコドーナツ（半分こ）
夜ごはん
名古屋コーチンスープを使って鍋にしました
体重グラフ
おはようございます^_^
体重がやっと50キロ台ギリギリに戻ってきました。毎月のグラフを見ると私は女子日が終わり1週間ほど経つと体重が緩やかに減ります。
今週も仕事と用事が入っているのでしっかりやらなければ！！！
山にも行きたいし素敵なお店も行ってみたい！
行きたい場所が沢山あり毎日が楽しいです！
今日も素敵な笑顔で！^ ^
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
