桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

明日で2年!自分でも驚いたビフォーアフター写真を載せます


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マキノ出版ムック「高野豆腐」
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TBS『ゴゴスマ』生出演!
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
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明日でダイエットしてちょうど2年。-27キロの長い道のりの通過点に過ぎないですが節目節目はやっぱりいつもと違う心境になりますね(^ ^)

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2年間、思いついたことは何でもノートに書いてきました。もう4冊になりました。

昔のことを振り返ったり思い出すのは良いです。自分を冷静に見れます。

これが私のノートの書き方です(笑)( ̄∇ ̄)

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今日は昼休みに明日の振り返りブログに写真を載せようと思いダイエット前に使っていた物を撮りました!

しかし、、、正直ブログに載せるのはなかなか勇気のいる写真です。

 

自分の記録として載せますが正直みっともない写真です。気づいたのは遅かったけど気づけて本当に良かった。。

 

明日の振り返りはみっともない写真と自分の気持ち、そして3年目に向かっての目標などを載せたいと思います。

 

それから数日前に友人チェブからなんと!!

「ダイエット2年たったらこれをやりたい」と前々からちゃんと考えてくれていたことがあり驚きました!

「あれやってこれやって次はこれやって」などとあれこれ言われても私が出来ないのをよく知っている友人は節目を待ってくれていたのです。

ざっくり話を聞いただけなのですが、、

な、な、なにそれー!!!!

すぐやってみたい!もっと詳しく教えてー!

来週にもしかしたら会うので詳しく聞いてみます!!

楽しみ~!!

 

(追記)

載せました!

www.buko-diet.net