桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

素敵な景色に出会えた秋色ウォーキング

お昼を食べたあと山登りの練習として近所を軽く歩いてきました(30分くらい)

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登山靴を履き、登山リュックにペットボトル4キロ分と荷物も入れて5キロ弱!

以前は2キロでも「漬物石が入ってるのか?」というくらい重く感じたが今は5キロでも大丈夫!

 

トレッキングポール(登山用ストック)も使いながら歩きました!

最初は右手と右足が一緒に出てしまったりしてぎこちなかったのですが、慣れてきたらリズミカルにトントンと地面について速く歩けるようになった気がします。

不器用な私は一歩一歩練習です(^_^)

 

普段は車で通り過ぎる道も歩くと素敵な景色に出会えて楽しかったです!

獣に出くわさないで良かった。。(笑)

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