桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

太る生活習慣徹底チェック!「痩せない弱点」に気づけるかも!

昨日の記事で40代の痩せた原因は「食事と生活習慣」というニュースを読んだ妹から「面白いサイト見つけたからお姉ちゃんもやってみて!」とラインが入りました^ ^

 

こちらです!

「太る生活習慣徹底調査!ダイエット診断」

早速やってみました!

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身長、体重など記入。何キロ痩せたいかも記入。

食事が少し余ったらどうする?
おやつの買い置きをしてる?
人より食べ終わるのが早い?

などなど3択から答えを選ぶだけなのですが面白かったです!

 

 そして結果は!

 

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診断結果は「1ぽちゃ!」あともうちょっとだがまだお腹がむにっとつかめる!

当たっています!( ̄∇ ̄)

質問に答えながら「ここはもう少し自分で改善するべきところだわ」と気づきも多く役立ちました!

 

すかさず友人チェブにもやってもらいました!

結果は!

 

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「1やせ!」健康的な理想レベル!さすが!

 

試しに。。ダイエット前の私の生活習慣でも診断してみた。。

結果は。。

 

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どすこーい!!(`・∀・´)

まさしく家族から「関取」と言われていましたよ。。

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病気のリスクが高くなっているレベルというのも当たっている。。

ダイエット直前の私は健康診断で再検査の印が幾つもあり。。

「肥満は万病のもと」と言うし肥満で良いことなんて1つもなかったよ。。

 

 

生活習慣診断、面白かったです!

良かったらやってみてくださいヽ(^o^)丿

面白そうなものがあったらまたアップしますね

「これも面白いよ」っていうのがあれば教えてください^ ^

dietplus.jp

 

45歳から始めたゆる糖質ダイエット。

20キロ以上減量できましたが始めたのが85.3キロなのでまだまだ太いです!

もっともっと早く気づけてやっておけば良かったと心底後悔しています!

 

後悔しても過去には戻れないけど未来は自分で作り上げて行くものだと私は思います!

 

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