桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

女子日前の体重大増量!【食事&体重記録】

 

おはようございます!

今朝の体重 62.9キロ
昨日の体重 62.0キロ+900グラム

合計 −22.4キロ

 

昨日の食事メニュー

朝ごはん

f:id:cheboo:20181023185630j:image

もずく酢

炒り卵ピーマン入りバター入り

もやしナムル

味噌汁

砂肝炒め

チーズ

 

昼ごはん

ローソン

ブランパン

チーズ

サラミ

ホットコーヒー

 

夜ごはん

f:id:cheboo:20181023185817j:imagef:id:cheboo:20181023185814j:image

もずく酢

生大根ともやし豆苗ナムル

手羽

煮卵

ミニトマト

チーズ

  

体重グラフ

f:id:cheboo:20181024055038j:image

*全期間のグラフはこちら

おはようございます😃

今朝の体重は+900グラム!

女子日数日前は必ず+900になります。

1年11ヶ月毎月です!

ゆる糖質ダイエットを始めてからグラフをつけているので女子日に増量、終わると減少すること、身体のリズムが安定しているのがよくわかるのでグラフってありがたいです^ ^

 

昨日は車屋さんに行き車検でした!

待っている間は1時間!しまむらに行きました

上着Lサイズが着れる物もあればきついのもありゆったり系のMも着れるのもあり自分のサイズが決まってない感じです。

ズボンも👖「これは入らないかも」と思い試着

スッと入った!

スッと入ったこの瞬間が気持ちが良い!

ゆる糖質ダイエットしてきて今まで上着もズボンも何枚も買い直してきました。正直嬉しいです!

体の変化に気づけるし新しい服を着れることもサイズダウンしたことも全て嬉しい!

ダイエット前は体型を隠すチェニックばかりでしたが今はデザインが気に入った物が買えるようになりました。まだサイズがLだったりLが小さかったりとサイズが安定していませんがもっとお洒落したいです。

 

しまむらに1時間いて自分のは上着2枚とズボン1枚。あとは何故か娘のばかり見て学校に履いていける靴下やブランケット、レッグウォーマーインナーなど娘のものを沢山買いました^ ^

娘に渡したら「ふかふか〜お母さんありがとう」と喜んでくれました^ ^

娘の笑顔が可愛い〜〜^ ^(

 

毎朝、駅まで送っていくのですが寒いからブランケットがあれば生足寒くないね!^ ^

 

今日も張り切って元気元気!

エイエイオ〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶