こんばんは！
帰宅しました！！
楽しかったです！そして辛かったです！！
最後は「正しいダイエットをしたからこそ健康になれ、この場所に来れたんだ！」とはっきり思いました！！
46歳にして初めての山小屋に泊まり登りは楽しくって楽しくって自分の身体の中からパワーが出てくるのがわかるほど！
しかし下りは無言の私でした （笑）
詳しいことは近い内に書きます！
北八ヶ岳に行き帰宅しました！
【桃田ぶーこ著書】
『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』
【雑誌掲載】
new! 『LDK』6月号 停滞期モチベアップ
new! 『VoCE』7月号 今よりちょっといいカラダ
new! 『ゆほびか』7月号 もずく酢ファースト
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演！
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル！』デブ脳
初めての方はこちらもどうぞ
⇒プロフィール（このブログについて）