こんばんは！
帰宅しました！！
楽しかったです！そして辛かったです！！
最後は「正しいダイエットをしたからこそ健康になれ、この場所に来れたんだ！」とはっきり思いました！！
46歳にして初めての山小屋に泊まり登りは楽しくって楽しくって自分の身体の中からパワーが出てくるのがわかるほど！
しかし下りは無言の私でした （笑）
詳しいことは近い内に書きます！
北八ヶ岳に行き帰宅しました！
【桃田ぶーこ著書】
『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』
【雑誌掲載】
new! 『ずぼらダイエットthe Best 2022』
『サンキュ！』2月号 太る人vs太らない人
LDK特別編集 『糖質オフの便利帖』
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演！
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル！』デブ脳
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