桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

停電!夫飯に感謝!【食事&体重記録】

おはようございます!

今朝の体重 62.7キロ
昨日の体重 62.7キロ±0

 

昨夜停電中に食べた夕飯

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昨日の食事メニュー

朝ごはん

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もずく酢 

きな粉おからヨーグルト

味の開き

卵焼き

ミニトマト

インゲン、舞茸、鯖缶炒め

皮も食べれるぶどう2粒

 
昼ごはん

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もずく酢

味噌汁

フレンチ高野豆腐

サラダ


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フレンチ高野豆腐(薄く切ったので高野豆腐1枚分)
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サラダ(鴨スモーク、キュウリ、ミニトマト、豆苗、オリーブオイル、ブラックペッパー、マヨネーズ)

 

夜ごはん

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冷蔵庫の残り物


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夫が作ってくれたオリジナル料理!(≧∇≦)

麻婆豆腐の元に豆腐、ピーマンやなにか入っていた。とっても美味しかったです!

 

体重グラフ

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*全期間のグラフはこちら

おはようございます!

昨夜は夕飯作ろうかなと動き出したらいきなりの停電!あたふたしていたら夫から「落ち着け!俺が作る!光を当ててくれ」と言い夫は停電中に作ってくれました。

感謝です!

 

夜中3時過ぎに電気はつきました。

夜中まで電気関係の方々が雨の中頑張って作業してくれたおかげです!

電気が使えるってありがたいです!^ ^

 

今日は気温が高くなりそうですが体調管理にしっかり意識し今日も元気に過ごします!(女子日1日目)

 

元気!笑顔!今日も可愛く綺麗!

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶