おはようございます！
今朝の体重 62.0キロ
昨日の体重 62.4キロ−400グラム
昨夜は奮発して牛サーロイン！
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
味噌汁（しいたけ、なめこ）
卵焼き（しらす、豆苗入り）
焼きなす
ミニトマト、オクラ
ピーマン油揚げ小エビ炒め
昼ごはん
もずく酢
味噌汁（今朝の残り＋糸寒天）
カマンベールチーズ
オクラ鰹節
肉団子
夜ごはん
サーロインステーキバター乗せ（ブラックペッパー、ピンク塩、めんつゆ少し）
キュウリぬか漬け風
インゲン炒め（ごま油、めんつゆ）
体重グラフ
おはようございます！
昨夜の夕飯はサーロインステーキでした！
久々に家族が夕方から揃い嬉しかったです！！
しかし今日一番上の子は帰ります^_^;
なかなか時間が合わないけど元気な姿見れて安心しました！！
元気！元気！エイエイオ〜( ＾∀＾)
