おはようございます！
今朝の体重 61.8キロ
昨日の体重 61.9キロ−100g
昨日の食事メニュー
朝昼ご飯
2人分です。
ベビーリーフサラダ
赤パプリカ
スクランブルエッグ
アールグレイソーセージ
カマンベールチーズ
とり手羽（柚子胡椒で食べました）
間食にローソンブランドーナツ🍩
夜ごはん
もずく酢、刺身こんにゃくを入れました。
きな粉おからヨーグルト
ベビーリーフ
厚揚げ豆苗生姜味
体重グラフ
昨日より−100g！
−23.5キロ(≧∀≦)
今朝もシャッキと起きれて幸せです！
今日も一日笑顔でエイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
