おはようございます!
今朝の体重 62.4キロ
昨日の体重 62.7キロ−300g
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
味噌汁
ハム豆苗
油揚げ巾着焼き(納豆ネギ)
エリンギ等炒めもの
昼ごはん
もずく酢
納豆オクラ
味噌汁
ゆで卵、ミニトマト
厚揚げアラビアータとろけるチーズ
昨日のレトルトアラビアータの残りを使いました。
夜ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
シュウマイ1
鯖焼き
味噌汁
きゅうりキムチ
体重グラフ
今日は午後から娘の三者懇談です!
高校に入学して初めての三者懇談!
先日の中間テストの結果と学年で何位かも教えてもらえます!
ドキドキワクワクです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶