懐かしの過去記事お引っ越しシリーズ。今日は「質問コーナー」の6本です！
こんばんは。ぶーこの友人チェブです。
「ダイエットは何から始めたらよいか？」ーーこれもとても多い質問です。
「私だったらなんて答えるかなあ」と考えながら、ぶーこの答えを読んで「なるほど！」と目からウロコがぼろぼろ落ちたことを覚えています。
私だったら「まず糖質ダイエットの本を買おう！」なんて答えてしまうところでした。ダメですね、理屈っぽくて（汗）。
理屈よりも実践よりも、まずやらなくちゃいけないのは「現状把握」です。
これって例えばビジネスの世界でも基本セオリーです。企業にお勤めの方は「PDCA」って言葉をよく聞くと思います。ご主人や彼に「あなたPDCA回してる？」って唐突に聞いてみてください。恐れおののくと思います（笑）
いや～ダイエットって深いです。すみません、チェブの独り言でした。
「ダイエットは何から始めたらよいか？」短い記事なので読んでみてくださいね。
