おはようございます！
今朝の体重 62.6キロ
昨日の体重 62.1キロ＋500g
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
ヨーグルト（きな粉おから）
味噌汁
インゲン油揚げ小エビ入り
炒り卵
油揚げ巾着（納豆入り。ひき肉玉ねぎ入り）
昼ごはん
もずく酢
味噌汁
ヤゲン軟骨
夜ごはん
20時過ぎに食べました（普段より2時間遅れ）
もずく酢
豚肉ピーマン炒め
わかめスープ
ヨーグルト（きな粉おからシナモン）
体重グラフ
女子日に多分今日あたりなるかと思われます。
下っ腹が張っています。
早くチャチャと来て欲しいです！
気合い入れて頑張るぞー！
