おはようございます！
今朝の体重 63.8キロ
昨日の体重 63.7キロ ＋100ｇ
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく
ヨーグルト
サラダ
卵焼きしらす乗せ
カリフラワー
キャベツそぼろ炒め
昼ごはん
もずく
豚ロース（ハーブミックス味）
納豆（キムチ、オクラ、なめこ）
カリフラワーキノコ（お酢）
おにぎり梅50グラム
夜ごはん
もずく
ヨーグルト
キノコカリフラワーカモスモーク
オクラ
カマンベールチーズ
ホッケ。。。(ﾟoﾟ;;（家族と一緒）
魚、、食べるのは好きですが扱いがメチャクチャ下手です。。
魚の食べ方もメチャクチャ下手です。。
魚料理も下手くそなので少しずつやっていきます！！
体重グラフ
今朝、それも今！近所の農家さんから立派なパプリカをもらいました！
嬉しいなぁ〜（≧∇≦）
ピカピカツヤツヤしています！
今日も一日エイエイオー！
