おはようございます!
今朝の体重 63.6キロ
昨日の体重 63.6キロ ±0g
昨日の食事メニュー
朝ごはん
アボカド
ソーセージ
卵焼き
豆乳コーヒー
ヨーグルト
昼ごはん
焼き鳥(ヤゲンナンコツ)
サラダ
モッレアチーズ
夜ごはん
納豆(なめこオクラしらす)
味付け(オリーブオイル、麺つゆ少し)
もずく
ヨーグルト
納豆
サラダ(レタス、きゅうり、人参、ミニトマト)
体重グラフ
さぁー!
今日からまた張り切って頑張るぞ〜〜!
エイエイオー!
裏山のヤマブキ(≧∇≦)
そろそろ終わりに近づいて来ました。^ ^