おはようございます^ ^
今朝の体重63.2キロ
昨日の体重63.0キロ+200g
昨日の食事記録(全て2人分)
久しぶりにチェブ宅でのんびり羽を伸ばさせてもらいました。

朝ごはん



温玉シーザーサラダ
前に食べたときドレッシングが濃すぎたので今回は「ドレッシングは別皿に少しだけもらえますか」とお願いしてみました。
少しだけつける位のほうが野菜や温玉の味がして美味しいです!

とんかつ御前

鰆(サワラ)とタケノコの蕗味噌グラタン
旬のお料理でとても美味しかった!
全て2人で半分こして食べたのでちょうど良い量でした。
夜ごはん
お風呂屋さん帰りにスーパーでお総菜を買って帰りました。
全て半分こです。

ローストビーフサラダ

新玉ねぎ、サーモンの刺身
トロトロのサーモンでした!
メチャクチャ美味しかったです!

春限定、おぼろ豆腐の桜ゼリー300円!
見た目はスイーツみたいですがお総菜です(笑)
春らしい季節を感じることができ嬉しかった!
目で見て楽しめて味も美味しかったです!
チェブと登山靴を履いてウォーキングしスーパー銭湯でリフレッシュできました!
歩き方、腕の振り方など教わりながら1時間歩きました^_^
体重グラフ

ダイエット始めて-22.1キロ!
ウォーキング楽しかったので続けていきます!