桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

一瞬で負けた【漫画】


【雑誌掲載のお知らせ】
「レタスクラブ」6月号に掲載されました
【テレビ出演】
TBS「健康カプセル!ゲンキの時間」デブ脳をヤセ脳に変える方法

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今日の午後の出来事です。

 

 

さぁー!ウォーキング!

 

しゅっぱーつ!!

 
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10秒ほどで自宅に戻りました。。

寒い時は自宅で踏み台昇降
 
ウォーキングはそのうち。。
 
そのまま終わりか。。
 
い、いやいや、、そのうち、、やると思います