当時は毎日の習慣のように「ぐぉっ」慣れてしまっていたが今、思うと恐怖でしかありません。
2017.03.09
ダイエットを始めてから体にいろいろ変化が出ています！
ダイエット前の体重は85キロ。
食事以外でも何かしら食べていました。
満腹になりすぎるほど食べないと満足できず、満足したら眠くなり横になるのが習慣になっていました。
2017.03.09
（実話です）↓
すぐに睡魔が来てそのまま寝落ち。。。
そして寝た瞬間に必ず！！！
「ぐぉっ」
物凄い音！！！
自分の「ぐぉっ」って音に目がさめる。
それも何度も繰り返す。
寝た瞬間「ぐぉっ」目がさめる。また寝る。またまた「ぐぉっ」その繰り返し。
「ぐぉっ！」って凄い音に目が覚めたとき頭はぼ～っとし体は鉛のように重く頭と体が同じ体でないような不思議な感覚があった。
仰向けで寝ると必ず起こる現象だった。
夜も同じで夕飯を食べ終わり家族が寝た時間に一人で冷凍ちゃんぽんやらポテチ、シーフードヌードルマヨネーズたっぷりかけなどなど食べてお腹がはち切れそうになる食べてから布団の中へ。。
夜中も何回も「ぐぉっ！」大きな音で目が覚めていました。。。
それが当たり前になっていました。
それが今現在、「ぐぉっ！」がなくなり朝まで熟睡出来るようになりました！！
肥満でいいことは何もない・・
