簡単ヤゲン軟骨手抜きレシピです。 スーパーで見つけました＾＾ 「鶏肉ソテーマスタードクリームソース」 一人前で炭水化物2.6！ 材料（2人分） ヤゲン軟骨350g（ボイル） 昨夜の挽き肉えのき炒めの余り 水で戻してオリーブオイルで焼いた高野豆腐 鶏肉と書…