桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2021-07-03から1日間の記事一覧

質問に答えます【運動はしていません】

数多くあった質問です。 2017.9.30 「本当に運動はしていないのですか?」 「ストレッチさえもしていないんですか?」 「ブログに書いていないところで筋トレしてそうなんですが。。」 「本当にブログに載せてあるものを食べているのですか?」←食事内容が多…