こんばんは＾＾ この漫画は恥ずかしい・・・・ けど公開します。 楽しいこともショックだったこともダイエットしたからこそ経験できたのですから＾＾ 2017.2.27 昼間ショックな出来事がありました。。 去年11月からダイエットを始めて14キロも体重が落ち、毎…

おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 味噌汁 納豆 玉ねぎ炒り卵 ウインナー きゅうり 昼ごはん もやしときゅうりの酢の物 味噌汁 糠味噌きゅうり 饅頭 夜ごはん もずく酢 おからヨーグルト（写真なし） ズッキーニバター炒め 味噌汁 もち…