おはようございます！ 自家製アイスプラントのサラダ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢（写真なし） ネギ納豆 もやしナムル風 ラデッシュ、レタス 豚肉スナップエンドウ炒め 味噌汁 白米 取り皿に入れて食しました。 昼ごはん レタス、ニンジン、ニンジンの…