おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト 目玉焼きレタス、ウインナー、チーズ2個 ネギ納豆 味噌汁（ひらたけ、豆腐、スナップエンドウ） 昼ごはん もずく酢 レタスツナ シュウマイ アジのひらき 黒酢 味噌汁 アジのひらき…