桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2021-05-15から1日間の記事一覧

玉葱の葉っぱを使った料理【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん 目玉焼き ベーコンレタス もずく酢 おからヨーグルト レタススープ(豆腐、レタス、玉ねぎの葉っぱコンソメ味) 昼ごはん 鶏胸肉ネギ乗せ(玉ねぎの葉) クセがあるゴルゴンゾーラチーズ 細かく切って茹で卵の…