桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2021-03-03から1日間の記事一覧

リピ決定!低糖質餃子 6個食べても11.6【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト 味噌汁 キャベツの塩もみ 昼ごはん 近所のスーパーでも置きはじめた冷凍の低糖質餃子 1食(6個)当たり糖質11.6 お昼ご飯は夫と2人 低糖質餃子、美味しかったです! 焼き方がフライ…