おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト 具沢山味噌汁 ポンカン1個 昼ごはん 豚肉とセロリの炒め物 ちくわの磯部焼き 小麦粉と片栗粉を軽くちくわと混ぜ合わせて油で焼きました。焦げてしまったが青のりを沢山入れたので美…