桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2021-02-09から1日間の記事一覧

久々にカレーを作りました【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 きなこおからヨーグルト 目玉焼き、ベーコン、ソーセージ レタススープ カカオ88%チョコ 昼ごはん もずく酢 ファイトケミカルスープ キャベツ挽肉炒め 胡桃胡麻和え ミニチャーハン カカオ88%チョコ …