おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト わかめスープ 昼ごはん ミスタードーナツのクリームイン・マフィン 塩バター 夜ごはん もずく酢 おからヨーグルト きりたんぽ鍋（シャケ、もやし、豆腐、小ネギ、きりたんぽ） おは…