桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-12-20から1日間の記事一覧

家族そろって朝ごはん【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん 昼ごはん (セブンイレブン) スティック豆腐 ハムとチーズのブリトー ミネラルウォーター 夜ごはん 和風ハンバーグ(単品) ミニサラダ 昨日は息子の車に家族全員乗り用事を済ませ夕飯は外食しました。 幼少…