桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-12-05から1日間の記事一覧

物件探し【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー おからヨーグルト 味噌汁 ブルーベリー 炒り卵 ウインナー 昼ごはん めかぶ酢 あさりの味噌汁 ベビーリーフツナ和え 納豆 ぶりの照り焼き(薄味) 白米 夜ごはん 初めて買った「味噌クリームスープ」…