桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-11-28から1日間の記事一覧

チーズたっぷりラザニア風高野豆腐【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー おからヨーグルト 味噌汁 卵焼き ウインナー 昼ごはん 前に無印で買ったエビのクリーミーカレー(半分使いました) めかぶ酢 味噌汁 カリフラワー チーズたっぷりラザニア風高野豆腐 夜ごはん アボカ…