おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー おからヨーグルト 具沢山味噌汁 バナナ半分 昼ごはん キムチ納豆 味噌汁 ミニチャーハン タンドリーチキン 夜ごはん 大きな鮭を貰いました！ 夫が出刃包丁で切ってくれました。 ほんのり塩味でとても…