桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-10-31から1日間の記事一覧

幼少時代は大嫌いだったものが。。【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん 味噌汁 目玉焼き コーヒー おからヨーグルト ブルーベリー 昼ごはん もずく酢 味噌汁 豚肉野菜炒め 大根サラダ しいたけと柚子 肉厚があるしいたけがあったので引っこ抜いてきました^_^ 夜ごはん 白子鍋(タラ…