桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-10-29から1日間の記事一覧

簡単便利!仕切り皿【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん 味噌汁 目玉焼き ウインナー1本 ミートボール1個 コーヒー ブルーベリー バナナ3分の1 昼ごはん もずく酢 味噌汁 ブロッコリー 梅干し 豚肉炒め 白米 夜ごはん 簡単便利!仕切り皿^_^ めかぶ酢 具沢山味噌汁 …