おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん 卵焼き ウインナー コーヒー おからヨーグルト バナナ3分の1 昼ごはん もずく酢 味噌汁 カレイのバター焼き ネギ納豆 ほたて 白米 夜ごはん 鶏むね肉（味付けチリペッパー、ガーリック） めかぶ酢 わかめ豆腐…