おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー おからヨーグルト ブルーベリー 昼ごはん もずく酢 ゆで卵 アサリの味噌汁 タンと野菜炒め 白米 夜ごはん さつま揚げ梅干しと一緒に。 なめこ入りせせり炒めにピンク塩と軽くかけました。 私のお気に…