桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-10-05から1日間の記事一覧

簡単うまい!千切りキャベツの「なべしゃぶ」風【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー おからヨーグルト 味噌汁 ブルーベリー 昼ごはん アボカド きゅうりピクルス ミニトマト 味噌汁 豚肉野菜炒め 夜ごはん 千切りキャベツの「なべしゃぶ」風 ミニトマト キュウリピクルス 夕飯はテレビ…