おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー おからヨーグルト バナナ1本 わかめスープ 昼ごはん もずく酢 目玉焼き ソーセージ プチサラダ ヨーグルト 夜ごはん もずく酢 なめこ入り豚汁 せせり野菜炒め 残り物野菜とツナマヨ和え おはようござ…
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