おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー おからヨーグルト バナナ1本 昼ごはん ミニトマト きゅうり 納豆 ざる麺 夜ごはん もずく酢 味噌汁 納豆 きゅうりツナパプリカマヨ和え 焼き魚 空芯菜えのきセセリ炒め ミニトマト 巨峰 自分で食べる…
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