おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト キウイ半分 バナナ半分 ワカメのスープ 卵焼き 昼ごはん 豚肉と牛バラ肉炒め ワカメときゅうり酢の物 味噌汁 白米 夜ごはん 21時すぎ 刺身半額 きゅうり浅漬け アボカド おか…