桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-09-05から1日間の記事一覧

やわらか美味!丸オクラで夏バテ撃退【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん きな粉おからヨーグルト バナナ1本 茹で豚肉 豆腐入り味噌汁 昼ごはん もずく酢 納豆梅乗せ 卵焼き ミニトマト 丸オクラ 鶏せせり野菜炒め 「丸オクラ」は粘り気があり柔らかくて甘味がある大好きなオクラです…