おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト バナナ ワカメと玉ねぎスープ 昼ごはん シャケのムニエル インゲン、茹で卵 シャケはガーリックオリーブオイルで焼きました。 低糖質食パン バターで焼きシナモンをかけまし…