おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト 昼ごはん ズッキーニベーコンもやし炒め タコ もつたらこマヨ和え 厚切りベーコンとニラ玉 オクラ納豆 もつ煮(昨夜の残り) トマト すもも ブルーベリー 夜ごはん もずく酢 …
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