桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-07-30から1日間の記事一覧

カチョカバロチーズ焼き【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト バナナ半分 ブルーベリー 昼ごはん カチョカバロチーズ焼き ファイトケミカルスープ(トマト味) 高野豆腐のバター焼き スイカ 舞茸バター焼き 夜ごはん もずく酢 納豆アボカ…