おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト バナナ1本 豆乳 野菜スープ 昼ごはん（14時半過ぎ） ファミリーマート 糖質1.9 さっぱりして少しだけコクがあり美味しかったです。 炭水化物31.4 先に塩レモンスープを食した…