おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト 味噌汁 バナナ1本 昼ごはん 油揚げ焼き(ウニイカ、梅クラゲ) 濃厚おぼろ豆腐ミント乗せ もずく酢 味噌汁(ノリ乗せ) 鳥セセリキャベツ炒め 夜ごはん キャベツ白胡麻和え …
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