桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-06-13から1日間の記事一覧

お弁当作りがない日は。【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト 味噌汁 昼ごはん ところてん 味噌汁 目玉焼き セロリ ソーセージ 納豆 砂肝炒め 夜ごはん 我が家でとれた赤玉ねぎ 焼いて食べました!甘味があり美味しかったです。 豚肉炒め…