おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト 味噌汁 サラダ 昼ごはん めかぶ酢 味噌汁 低糖質ところてん 豚肉炒め(サニーレタス) 白米(50g) 食事の後半に白米を食べているのですがお腹と相談しながら食べていてちょ…
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